Arm Workout indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Arm Workout, iOS işletim sistemi bulunan akıllı cep telefonunuza ya da tabletinize ücret ödemeden indirerek kullanacağınız özel bir spor uygulamasıdır. Profesyonel fitness antrenörleri tarafından tasarlanmış olan Arm Workout, dünyanın dört bir yanındaki insanlara daha güçlü kollara sahip olma konusunda yardımcı olmak için yaratılmıştır. Uygulama, kol kaslarını geliştirmek için kısa ve etkili kol egzersizleri sunar. Spor yapmak için illa spor salonuna gitmenize gerek yoktur. Evinizde kendi spor sisteminizi oluşturarak vücut kaslarınızı geliştirebilirsiniz.
Günde yalnızca 10 dakika ile, iki başlı ve üç başlı kol kaslarınız şişecek. Ekipmana gerek yok, tüm egzersizler evde kendi vücut ağırlığınız ile yapılabilir. Farklı seviyelerde egzersiz planlarını değerlendirerek kol kaslarınızı her zamankinden daha güçlü hale getirebilirsiniz. 3 seviyeli egzersiz planları, adım adım kol kası yapmanıza yardımcı olur. İster başlangıç seviyesinde, ister profesyonel olun; sizin için uygun egzersizler bulabilirsiniz. Uygulamayı yeni ve heyecan verici tutmak için her gün farklı egzersizler hazırlanır.
Net bir hedef belirledikten sonra müthiş sonuçlar daha erken başarılabilir. Arm Workout, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sunarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylelikle egzersiz yapmayı gündelik bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. Evde kendi kişisel antrenörünüzü değerlendirebilirsiniz. Kişisel antrenör tutmak yerine akıllı cihazınızı bu konu hakkında daha verimli bir hale getirin. Arm Workout, evdeki kişisel antrenörünüz.
Yüksek yoğunluklu istasyon çalışması ilkesine dayalı olan bu egzersizler, spor salonu egzersizleri kadar etkilidir. kendi sisteminiz doğrultusunda spor sisteminizi geliştirerek ilerleme kat edin. Artık spor yapmak hiç de zor değil. Belirlediğiniz günlerde belirlediğiniz egzersizleri yaparak daha kaliteli bir yaşam sürebilirsiniz. Her egzersiz, size nasıl nefes alacağınızı, incinmelerden nasıl kaçınacağınızı ve egzersizi nasıl doğru biçimde yapacağınızı anlatan, animasyonlu ve videolu tanıtımlar ve ayrıca koç ipuçlarını içerir. Adeta cebinizdeki kişisel antrenörünüz gibidir.
Ekipmana ihtiyaç yoktur, yani egzersizlerinizi evde veya istediğiniz zaman istediğiniz yerde kolaylıkla yapabilirsiniz. Size nasıl sağlıklı ve etkili biçimde besleneceğinizi öğreten diyet ipuçları ve iyi alışkanlıklar oluşturup formda kalmanıza yardımcı olacak sağlık ipuçları. Her gün farklı ipuçları alırsınız. Erkeklere özel kısa ve etkili kol egzersizleri etkiyi en üst düzeye çıkarmak için özel olarak hazırlanan bu muhteşem spor uygulamasını akıllı cihazınıza ücretsiz olarak indirin.
Nerede olursanız olum kol kaslarınızı geliştirmenin yöntemlerini takip edin. Her egzersizdeki özel ipuçları daha iyi sonuçlar almanız için doğru biçimleri kullanmanıza yardımcı olur. Uygulama içerisinde yer alan tüm egzersizler vücut ağırlığıyla yapılır. Isınma ve gerinme rutinlerini yapmadan önce spora başlamayın. Bu vücut sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Her egzersiz için detaylı animasyonlu ve videolu rehberlik sistemi egzersizleri daha kolay bir şekilde yapmanız açısından size yardımcı olacak niteliktedir.
